Học Masseger tại nhà hiệu quả , chất lượng.

🔥 Giới thiệu khóa học

Khóa học massage (xoa bóp trị liệu) giúp bạn nắm vững kỹ thuật thư giãn cơ thể, giảm đau mỏi và chăm sóc sức khỏe. Phù hợp cho cả người mới học lẫn người muốn làm nghề spa chuyên nghiệp.

💆‍♂️ Nội dung khóa học

• 🧠 Kiến thức cơ bản:
  Hiểu về cơ thể, cơ – xương – khớp, huyệt đạo
• ✋ Kỹ thuật massage:
  Day, ấn, miết, bóp, vỗ, kéo giãn cơ
• 🧴 Sử dụng dầu & tinh dầu:
  Giúp tăng hiệu quả thư giãn
• 🛀 Các loại massage:
  Massage body, chân, đầu – vai – gáy

🏋️ Bài tập thực hành

🟢 Cơ bản

• Day ấn lòng bàn tay
• Xoa bóp cổ – vai nhẹ nhàng
• Luyện lực tay đều và ổn định

🟡 Trung cấp

• Massage lưng theo đường cơ
• Bấm huyệt cơ bản
• Phối hợp nhiều động tác liên tục

🔴 Nâng cao

• Massage trị liệu giảm đau
• Kỹ thuật kéo giãn cơ sâu
• Massage thư giãn chuyên nghiệp như spa

📅 Lộ trình học

• Ngày 1–3: Làm quen động tác cơ bản
• Ngày 4–7: Massage các vùng đơn giản
• Tuần 2: Bấm huyệt + phối hợp
• Tuần 3+: Nâng cao kỹ thuật & thực hành thực tế